老公有外遇是一个非常痛苦和困扰的问题，它不仅对夫妻关系造成了严重的冲击，还可能导致家庭的破裂。面对这样的情况，需要冷静、理性和果断地处理。以下是苏州私人调查一些建议，希望能够帮助你度过这个困难时期。

1. 冷静思考

首先，要保持冷静。面对外遇问题时情绪可能会非常激动，但是在这种情况下冲动的行为往往会带来更多的问题。尽量冷静下来，平复情绪，理性思考如何应对。

2. 沟通

尽早和你的丈夫进行沟通是至关重要的。问清楚事情的来龙去脉，听听他的解释和想法。沟通时要保持冷静和理性，不要让情绪左右你的判断。倾听对方的观点，试图理解彼此的感受。

3. 寻求帮助

如果你们无法独自解决问题，可以考虑寻求专业的帮助，比如婚姻咨询师或心理治疗师。他们可以提供客观的意见和建议，帮助你们找到解决问题的方法。

4. 重新建立信任

外遇往往会破坏夫妻之间的信任关系，但是要修复这种关系并不是不可能的。双方都需要努力重新建立信任，这需要时间和耐心。如果你的丈夫表示悔改并愿意为此努力，那么给予他一个机会重新证明自己也是值得考虑的。

5. 做出决定

最终，你需要做出一个决定。在考虑如何处理外遇问题时，要综合考虑自己的感受、家庭的利益以及未来的发展方向。无论你选择原谅还是离开，都要确保这个决定是经过深思熟虑的，并且符合自己的价值观和利益。

6. 照顾自己

无论你做出了什么样的决定，都要记得照顾好自己。外遇问题会给你带来巨大的心理压力和情绪波动，所以要学会寻求支持，保持身心健康，不要让自己陷入消极情绪中。

7. 接受现实

最后，要学会接受现实。不管你做出了什么样的决定，都要接受并适应新的生活状态。无论是选择原谅还是选择离开，都要相信自己能够走出困境，重新开始新的生活。

在处理外遇问题时，需要勇气、智慧和耐心。无论你面对的是什么样的困境，都要相信自己有能力克服一切困难，找到属于自己的幸福。

参考资料：http://www.88148.com/news/63940.html