老公有了小三，这无疑是一件让人非常痛苦和困惑的事情。在面对这样的情况时，首先要做的是冷静下来，好好考虑接下来的应对措施。以下是郑州私人调查一些可能帮助你处理这一困境的建议：

1. 冷静处理

   - 首先要冷静下来，不要在情绪的驱使下做出仓促的决定。找一个安静的地方，深呼吸，冷静思考接下来的行动计划。

2. 沟通

   - 尽快与你的丈夫进行沟通，了解事实的真相以及他对这段婚姻的态度。保持冷静和理智，尽量理性地讨论问题，并表达你的感受和想法。

3. 寻求支持

   - 这是一个非常艰难的时刻，你可能需要倾诉和支持。和信任的朋友、家人或专业心理咨询师交流，他们可以给予你支持和建议。

4. 自我疗愈

   - 处理这种情况会让你感到非常痛苦和心碎，所以要学会照顾好自己。多参加一些让你感到愉悦的活动，比如运动、阅读或者旅行。

5. 重新评估关系

   - 重新审视你们之间的婚姻关系，找出问题所在，并思考是否还有挽回的可能。如果你觉得无法继续，那么考虑结束这段婚姻也是一个选择。

6. 坦诚面对

   - 不要逃避现实，要勇敢地面对这一挑战。无论最终决定如何，坦诚地面对问题和自己的感受，对于你的心理健康都是非常重要的。

7. 寻求专业帮助

   - 如果你觉得自己无法处理这种情况，可以考虑寻求专业心理咨询师或心理医生的帮助。他们会根据你的情况给予你最合适的建议和支持。

最重要的是，无论你面对什么样的困境，都要相信自己的力量和选择。这是一个艰难的过程，但通过冷静和理性的处理，你一定能够找到最适合自己的解决方案。

参考资料：http://www.88148.com/news/63938.html