调查老婆是否有外遇是一个非常敏感和复杂的问题，需要谨慎处理，并且尊重他人的隐私和尊严。以下是周口私人调查一些可能的方法和建议，但请注意，这些方法并不保证成功，而且在进行调查时应该遵守法律和道德规范。

1. 观察行为变化：外遇可能会导致行为上的变化，比如突然加班、频繁外出、手机频繁响起等。注意观察老婆的行为是否与以往不同。

2. 查看通信记录：虽然这是一种侵犯隐私的行为，但在怀疑他人有外遇时，查看通信记录可能是一种方法。检查手机短信、社交媒体消息、通话记录等，但请务必要考虑到法律的限制。

3. 注意社交圈子：外遇往往会涉及到新的社交圈子。留意老婆是否与新的朋友频繁交往，或者是否有频繁联系的陌生人。

4. 雇佣私家侦探：如果自己的调查没有结果，可以考虑雇佣专业的私家侦探。他们有经验和专业的技能来进行调查，并且知道如何遵守法律。

5. 与朋友和家人沟通：有时，老婆的朋友或家人可能会知道一些你不知道的事情。与他们沟通，可能会得到一些线索或者意外的信息。

6. 直接对话：如果怀疑老婆有外遇，也可以直接与她进行沟通。但是在进行这种对话时，要保持冷静和理智，避免过于情绪化的表达，以免影响关系。

7. 寻求心理辅导：怀疑伴侣有外遇可能会给自己带来很大的心理压力和痛苦。寻求心理辅导可以帮助你应对情绪，做出理性的决定。

8. 考虑后果：在进行调查之前，要考虑清楚调查的后果。如果最终证实了外遇，你是否能够接受并处理这个事实？是否愿意原谅并修复关系？

参考资料：http://www.88148.com/news/63895.html