婚外情的相处技巧包括了解和尊重彼此的感受、建立清晰的界限、保持适当的距离、处理好家庭和工作等各方面的平衡。以下是延安私人调查一些可能有助于处理婚外情的相处技巧：

1. 了解和尊重彼此的感受：

   在婚外情中，了解和尊重彼此的感受至关重要。这意味着要诚实地表达自己的情感和需求，同时也要理解和接纳对方的感受。通过互相尊重和理解，可以建立起更加健康和平衡的关系。

2. 建立清晰的界限：

   在婚外情中，建立清晰的界限非常重要。这包括明确双方关系的性质，避免模糊不清的情感纠葛。同时，还要设立明确的底线，确保自己不会越过道德和道德的底线。

3. 保持适当的距离：

   在婚外情中，保持适当的距离是至关重要的。这意味着要避免过度依赖对方，保持一定的个人空间和独立性。同时，也要注意避免过度投入到婚外情中，以免影响到自己的婚姻和家庭。

4. 处理好家庭和工作的平衡：

   婚外情往往会影响到个人的家庭和工作。因此，处理好家庭和工作的平衡是非常重要的。这包括确保婚外情不会影响到自己的工作表现，同时也要保持良好的家庭关系。

5. 避免过度情绪化：

   在婚外情中，往往会出现各种复杂的情绪。因此，避免过度情绪化是非常重要的。这意味着要学会控制自己的情绪，避免情绪冲动和过度反应，以免影响到双方的关系。

6. 寻求专业支持：

   处理婚外情时，有时候可能需要寻求专业支持。这包括与心理咨询师或婚姻辅导师进行沟通，寻求专业的建议和帮助。专业支持可以帮助我们更好地理解自己的情感和需求，并提供有效的解决方案。

总的来说，处理婚外情的相处技巧包括了解和尊重彼此的感受、建立清晰的界限、保持适当的距离、处理好家庭和工作的平衡、避免过度情绪化以及寻求专业支持等。通过这些技巧，我们可以更好地处理婚外情，维护好自己的婚姻和家庭关系。

参考资料：http://www.88148.com/news/63836.html