面对丈夫找了小三的情况，完全分离是一项需要谨慎考虑和逐步实施的任务。以下是渭南市调查公司一些可能帮助你实现完全分离的方法：

1. 面对现实，接受事实：

   - 面对丈夫找了小三的现实，首先要冷静下来，并接受这个事实。不要逃避或否认，而是要勇敢地面对问题，才能采取有效的解决措施。

2. 情绪管理：

   - 在处理这样的情况时，情绪管理至关重要。尽管可能会感到愤怒、伤心或失望，但要尽量控制情绪，以便能够理性地思考和行动。

3. 评估关系：

   - 在决定分离之前，需要对你们的婚姻关系进行深入的评估。思考你们之间的情感是否还存在，以及是否值得继续努力挽救这段关系。

4. 建立支持系统：

   - 在处理这个问题的过程中，需要有一个可靠的支持系统。这可以是家人、朋友或专业心理咨询师，他们可以为你提供情感上的支持和建议。

5. 寻求专业帮助：

   - 如果你觉得无法独自处理这个问题，可以考虑寻求专业心理咨询师或婚姻辅导师的帮助。他们可以为你提供客观的观点和建议，帮助你理清思路，找到解决问题的方法。

6. 制定分离计划：

   - 在决定分离之后，需要制定一个清晰的计划，包括分手的具体步骤、时间表和预期结果。确保计划合理可行，并考虑到可能出现的各种情况。

7. 沟通和表达：

   - 和你的丈夫进行开放和诚实的沟通，让他明白你对这个问题的看法和感受。同时，也要听取他的意见和想法，尽量达成共识。

8. 保护自己的权益：

   - 在分离的过程中，要坚决保护自己的合法权益，包括财产、子女抚养权等方面。如果有必要，可以寻求法律协助，确保自己的利益得到保护。

9. 重塑生活：

   - 分离之后，需要重新调整自己的生活。寻找新的兴趣爱好、建立新的社交圈子，让自己的生活充满活力和希望。

10. 自我成长：

    - 分离小三的过程可能会让你感到痛苦和失落，但也是一个成长的机会。不断学习和成长，提升自己的认知和应对能力，才能更好地走出阴影，迎接新的生活。

总的来说，完全分离丈夫和小三是一个需要耐心和勇气的过程。通过理性思考、建立支持系统、寻求专业帮助以及保护自己的权益，你将能够逐步实现完全分离，并重建自己的生活。

参考资料：http://www.88148.com/news/63664.html