要有效分离小三，需要采取一系列策略和方法，以下是舟山市调查公司一些可能有效的方法：

1. 坦诚沟通： 与配偶进行坦诚而理性的沟通是解决问题的首要步骤。表达自己的感受和观点，听取对方的想法，共同寻找解决问题的方法。在沟通过程中，要保持冷静和理性，避免情绪化的争吵和指责，以促进问题的解决。

2. 建立信任： 信任是维系夫妻关系的基石，也是分离小三的关键。通过坦诚、诚实的沟通，以及言行一致的行动，逐步重建与配偶的信任，增进感情，从而减少小三的影响。

3. 设立明确界限： 在处理小三问题时，需要向小三明确表明自己的立场和底线，坚决拒绝其干涉和侵犯。建立明确的家庭规则和边界，保护家庭的稳定和幸福。

4. 寻求专业帮助： 如果夫妻关系出现了严重的问题，无法通过自己的努力解决，可以考虑寻求心理咨询师、夫妻关系治疗师或家庭律师的帮助。他们可以提供客观的意见和专业的指导，帮助夫妻解决矛盾，重建关系。

5. 加强家庭联系： 加强与配偶和家人之间的联系和互动，增加共同的活动和交流。通过共同的努力和关注，重塑家庭的温暖和幸福氛围，减少小三的机会和影响。

6. 提升个人价值： 提升自己的自信和价值感，让自己成为配偶眼中更有吸引力的人。通过学习、工作和兴趣爱好的培养，展现自己的魅力和能力，增加与配偶的互动和交流。

7. 清晰表达立场： 在处理小三问题时，需要清晰地表达自己的立场和期望，坚决维护自己的权益和尊严。不要姑息小三的行为，要果断采取行动，防止问题进一步恶化。

8. 寻求支持： 在处理小三问题的过程中，可以寻求亲友或同事的支持和鼓励。他们可以给予你情感上的支持和理解，帮助你度过难关，重建自信和勇气。

9. 完善夫妻关系： 加强与配偶的沟通和互动，增进感情，共同面对困难和挑战。通过共同的努力，建立健康、稳定的夫妻关系，增加对小三的抵抗力。

10. 坚持努力： 分离小三是一项需要耐心和坚持的任务，不要轻言放弃。坚持不懈地努力，相信自己有能力克服困难，重建幸福的家庭。

通过采取以上方法，夫妻可以有效地分离小三，重建幸福的家庭。重要的是要保持理性和冷静，坚持不懈地努力，相信问题最终会得到解决。

参考资料：http://www.88148.com/news/63631.html