分离老公和小三是一个非常敏感和复杂的问题，但是在现实生活中，很多人可能会遭遇到这样的情况。下面汕头调查公司将介绍一些可能有助于分离老公和小三的方法：

1. 坦诚沟通：

   在处理这样的情况时，首先要尝试进行坦诚的沟通。与你的丈夫坐下来，开诚布公地谈论他与小三之间的关系对你造成的伤害以及你对此的感受。在这种对话中，要保持冷静，理性地表达自己的观点和需求，并且倾听他的解释和看法。通过坦诚的沟通，有时可以找到解决问题的有效途径。

2. 寻求婚姻辅导：

   如果你觉得自己无法独自解决这个问题，可以考虑寻求专业的婚姻辅导师的帮助。婚姻辅导师可以提供客观的意见和建议，并帮助夫妻双方理清彼此的情感纠葛，重新建立信任和沟通。通过婚姻辅导，有时可以挽救婚姻，避免分离的发生。

3. 寻求法律援助：

   如果你决定与你的丈夫分离，并且需要保护自己的权益，可以考虑寻求专业的法律援助。律师可以帮助你了解自己的法律权利和义务，提供针对具体情况的法律建议，并帮助你制定分离计划和处理财产分配等事宜。通过法律援助，可以确保你的权益得到充分的保护。

4. 保持自我价值：

   在处理这样的情况时，一定要记住保持自己的价值和尊严。不要因为丈夫的背叛而自责或者贬低自己，要相信自己的价值并坚定地维护自己的权益。寻求心理咨询师的帮助，可以帮助你重塑自信和自尊，走出困境，重新开始。

5. 寻求社会支持：

   在处理这样的情况时，不要孤立自己，要主动寻求社会支持。与家人、朋友或者其他受过类似经历的人交流，分享你的感受和困惑，寻求他们的理解和支持。在社会支持的帮助下，你会感到更有勇气和信心去面对困难，并且找到解决问题的办法。

综上所述，分离老公和小三是一个需要谨慎处理的问题，但是通过坦诚沟通、寻求婚姻辅导、法律援助、保持自我价值以及寻求社会支持等方法，你可以更好地应对这样的挑战，并找到解决问题的途径。无论最终的结果如何，重要的是要保持冷静、理性，以及对自己的尊重和关爱。

参考资料：http://www.88148.com/news/63546.html