分离老公和小三是一个复杂而敏感的过程，需要谨慎处理并且可能涉及到法律、情感和生活等多个方面。以下是周口调查公司一些可能的分离办法：

1. 沟通和坦诚：

   首先，夫妻双方需要进行开诚布公的沟通。在这个过程中，需要诚实地表达自己的感受和想法，理解对方的立场和需求。通过有效的沟通，可以找到解决问题的方法，并达成共识。

2. 寻求专业帮助：

   如果夫妻关系已经陷入了无法解决的困境，可以考虑寻求婚姻咨询师或心理医生的帮助。专业的帮助可以帮助夫妻双方更好地理解和处理彼此的情感，并寻找重建关系的路径。

3. 制定明确的边界：

   在分离老公和小三的过程中，需要明确划定彼此的边界和责任。这包括停止与小三的一切联系，并且在日常生活中保持距离，避免再次陷入类似的情感纠葛。

4. 重新审视婚姻关系：

   分离老公和小三的过程也是夫妻重新审视婚姻关系的时机。夫妻双方需要认真思考彼此的关系是否还具有可持续性，是否还愿意为彼此和家庭付出努力。

5. 寻求法律援助：

   如果分离涉及到财产、子女抚养权等法律问题，建议夫妻双方寻求法律援助。专业的律师可以帮助夫妻了解自己的权利和义务，并为他们提供合法合理的解决方案。

6. 保护个人隐私：

   在分离过程中，夫妻双方需要注意保护自己的隐私和尊严。避免在公共场合或社交媒体上公开过多个人信息，以免引起不必要的矛盾和麻烦。

7. 寻找支持和理解：

   分离老公和小三的过程可能会带来很大的心理压力和情感困扰，因此建议夫妻双方寻找支持和理解。可以与家人、朋友或心理咨询师交流，分享自己的感受和困惑，获得支持和建议。

总的来说，分离老公和小三是一个需要认真对待和处理的过程。通过有效的沟通、寻求专业帮助、制定明确的边界以及保护个人隐私，夫妻双方可以逐渐走出情感纠葛，重新开始自己的生活。

参考资料：http://www.88148.com/news/63540.html