男人在与小三分离后可能经历各种心理状态，这取决于个体的情况、分离的原因以及处理方式。以下是南阳调查公司一些可能的心理状态和应对建议：

1. 悲伤与失落：

   分离通常会导致男人感到悲伤和失落。他们可能会对失去的关系感到沮丧和伤心，特别是如果他们曾经投入了很多感情和时间。在这种情况下，男人需要给自己足够的时间来悲伤和接受失去，并且寻求支持和安慰以缓解心理上的压力。

2. 愤怒与怨恨：

   有些男人可能会经历愤怒和怨恨的情绪，特别是如果分离是由于小三的背叛或不忠引起的。在这种情况下，男人需要努力控制自己的情绪，并寻求合适的方式来释放和处理这些负面情绪，例如通过运动、写日记或寻求心理咨询。

3. 自责与怀疑：

   有时男人可能会陷入自责和怀疑自己的情绪中。他们可能会质疑自己在关系中的表现或者寻找自己的过错。在这种情况下，男人需要理性地审视自己的行为，并意识到分离是一种共同的决定，不应全部归咎于自己。接受自己的不完美，并努力向前看是重要的。

4. 焦虑与不安：

   分离后，男人可能会感到焦虑和不安，不确定未来会带来什么。他们可能担心孤独、经济问题、家庭关系等。在这种情况下，男人需要尝试专注于当下，制定实际可行的计划来解决问题，并寻求支持和建议以减轻焦虑。

5. 接受与自我成长：

   最终，男人可能会经历接受和自我成长的阶段。他们会意识到分离是一个新的开始，而不是一个结束。在这个阶段，男人需要努力接受过去的经历，并积极地寻求新的机会和可能性，以便在未来重新建立自己的生活。

总的来说，男人在与小三分离后可能经历各种复杂的心理状态。关键是要认识到这些感受是正常的，并寻求适当的支持和应对策略来帮助自己渡过这段艰难的时期。通过接受现实、处理情绪、寻求支持以及积极面对未来，男人可以逐渐恢复心理健康，并重建自己的生活。

参考资料：http://www.88148.com/news/63537.html