同居出轨男和小三的问题是现实生活中一种较为复杂的情况，需要采取一系列有效的方案来解决。以下是潮州调查公司一些应对这种情况的有效方法：

1. 收集证据：

   面对同居出轨男和小三的情况，首先需要收集足够的证据证明其出轨行为。这可以包括通话记录、短信、社交媒体消息、甚至是现场照片或视频等。有了确凿的证据，才能更有力地应对这一问题。

2. 与同居出轨男坦诚对话：

   妻子需要与同居出轨男进行坦诚的对话，表达自己的感受和立场。她可以询问出轨男对这段关系的态度，并清晰地表达自己的想法和期望，寻求解决问题的可能性。

3. 寻求家庭支持：

   在面对这样的困境时，妻子可以寻求家人的支持和帮助。他们可以给予妻子情感上的支持和鼓励，并提供必要的帮助和建议，帮助妻子度过难关。

4. 寻求法律援助：

   如果同居出轨男和小三的问题涉及法律纠纷，妻子可以寻求法律援助。她可以咨询专业的律师，了解自己的法律权利和责任，并寻找最佳的解决方案。

5. 与小三进行沟通：

   妻子可以尝试与小三进行沟通，表达自己的立场和要求。她可以清晰地告诉小三，她不愿意接受这样的局面，并希望小三能够退出他们的生活，让他们的关系恢复正常。

6. 考虑分居或离婚：

   如果同居出轨男和小三的问题无法得到妥善解决，妻子可以考虑分居或离婚。她需要慎重考虑自己的选择，并根据实际情况做出最合适的决定，以保护自己的利益和权益。

7. 重建自信和生活：

   无论最终选择如何，妻子都需要重建自己的自信和生活。她可以通过参加兴趣班、社交活动等方式，重新找回自己的兴趣和乐趣，建立属于自己的新生活。

8. 寻求心理疏导：

   在经历了这样的创伤之后，妻子可能会面临心理上的困扰和挑战。因此，她可以寻求心理咨询师或心理治疗师的帮助，进行心理疏导和治疗，帮助自己走出阴影，重新拥抱生活。

通过以上方案的综合运用，妻子可以更好地应对同居出轨男和小三的困境，重建自己的生活，迈向更加幸福和美好的未来。关键在于保持冷静、坦诚沟通，寻求支持和帮助，以及坚定决心，让自己走出困境，重新找到生活的乐趣。

参考资料：http://www.88148.com/news/63511.html