要分离老公和小三的感情，需要采取一系列有针对性的措施和策略。以下是邯郸调查公司一些可能有效的方法：

1. 建立信任和沟通：重建与老公之间的信任和沟通是分离他与小三感情的第一步。通过坦诚的对话，表达你的感受和担忧，同时倾听老公的想法。确保沟通是双向的，让他感受到你的支持和理解。

2. 寻找问题根源：了解导致老公与小三关系发展的根本原因是至关重要的。可能是婚姻中存在的问题，也可能是他个人的情感需求未得到满足。通过分析问题的根源，才能有针对性地解决。

3. 改善婚姻关系：投入更多的时间和精力来改善你与老公之间的关系。重燃婚姻中的激情和浪漫，增加共同的兴趣爱好，一起度过美好的时光。让老公重新感受到婚姻的温暖和幸福。

4. 限制与小三的联系：尽可能地限制老公与小三的联系，包括电话、短信、社交媒体等方面。建议老公与小三保持最基本的工作或社交联系，但必须明确告知他不可越线。

5. 寻求专业帮助：如果你们无法独自解决问题，不妨考虑寻求专业婚姻辅导或心理咨询。专业的帮助可以提供更深入的分析和解决方案，帮助你们更有效地应对困境。

6. 强调家庭的重要性：让老公意识到家庭的重要性和责任。提醒他家庭是他的依靠和支撑，而不是外界的诱惑。让他明白家庭的稳定和幸福远比短暂的情感冲动更加重要。

7. 自我成长和提升：不断提升自己的内在素质和魅力，让老公重新发现你的吸引力。不断学习和成长，展现出自信和魅力，让他感受到你的价值和吸引力。

8. 设立明确界限：在处理与小三的关系时，要设立明确的界限并严格执行。让老公清楚地知道你的底线和原则，不容他越界。

9. 坚持和耐心：分离老公和小三的感情是一个漫长而艰难的过程，需要坚持和耐心。不要轻言放弃，相信自己和你们的爱情，一步一个脚印地前行。

总的来说，要分离老公和小三的感情需要综合运用各种策略，并且需要时间和耐心。重建婚姻的基础，增强感情的纽带，才能最终实现分离的目标。

参考资料：http://www.88148.com/news/63469.html