面对分离不了小三，而原配又陷入了想要放弃的困境，这确实是一个艰难的处境。然而，在这样的情况下，仍然有一些策略和建议可以帮助你重新找回自己的力量和信心：

1. 理性面对：首先，要以冷静的态度面对当前的情况。不要让情绪左右你的判断力。清醒地认识到困境的严重性，并且要相信，即使看起来困难重重，也总会有解决的办法。

2. 审视关系：好好审视一下你和伴侣之间的关系。不要被情感牵引，而是客观地评估你们之间的亲密度、信任度和未来的可能性。考虑清楚，是否值得为了这段关系而继续努力。

3. 坦诚沟通：如果你和伴侣之间还存在着沟通的机会，那么试着坦诚地交流彼此的想法和感受。表达你的困惑和痛苦，倾听对方的回应。或许能够找到一种解决问题的方式。

4. 寻求外部支持：如果你感觉自己无法单独面对这个问题，不要犹豫寻求外部支持。可以向亲朋好友寻求建议和安慰，也可以考虑咨询专业的心理咨询师或婚姻顾问，他们能够给予你更专业的帮助和指导。

5. 重新审视自己：在这个过程中，也许是时候重新审视一下自己的内心和需求了。考虑清楚你自己的幸福和健康是否值得为之努力，以及你是否应该为了它们做出改变或者做出一些重要的决定。

6. 设定明确目标：不管你选择了什么样的决定，都要设定明确的目标。无论是为了挽救婚姻还是为了重新开始新的生活，都要有清晰的方向和计划。这样才能更好地走出困境。

7. 接受过去：无论你做出了什么样的决定，都要学会接受过去。过去的事情无法改变，但是你可以选择如何去面对和走出它。不要让过去的伤痛成为你前行的阻碍。

8. 寻求内心的平静：在面对这样的困境时，内心往往会处于动荡和痛苦之中。学会通过冥想、放松等方式寻找内心的平静，这样才能更好地做出正确的决定。

以上邢台调查公司建议希望能够帮助你重新审视并应对当前的困境，找到属于自己的解决之道。无论选择了怎样的路，都要相信自己能够走过这段艰难的时期，迎接更好的未来。

参考资料：http://www.88148.com/news/63466.html