分离小三并挽回老公是一个既复杂又敏感的过程，需要妻子在情感、心理和行动上做出积极的努力。以下是北京外遇取证一些可能的方法和步骤：

1. 理性分析情况：妻子首先需要冷静地分析当前的情况，包括小三与老公的关系状况、自己与老公的婚姻问题以及小三的行为特点。理性的分析有助于找到问题的根源和制定有效的解决方案。

2. 沟通和理解：与老公进行开放、诚实的沟通非常重要。妻子应该表达自己的感受和担忧，同时也要倾听老公的想法和感受。理解老公的内心需求和矛盾有助于建立更深层次的情感联系。

3. 改善夫妻关系：妻子可以采取积极的行动来改善夫妻之间的关系。这可能包括增加彼此之间的互动和沟通、共同参加有意义的活动、重温美好的回忆等，以重建夫妻之间的情感纽带。

4. 提升自我魅力：妻子可以努力提升自己的个人魅力和吸引力，让老公重新认识和欣赏自己。这可能包括改善外表、培养个人兴趣和爱好、提升职业和社交能力等方面的努力。

5. 积极应对婚姻问题：妻子应该与老公共同面对婚姻中存在的问题，并积极寻找解决方案。这可能需要夫妻双方共同努力，包括改变不良习惯、重建信任、重新规划未来等方面的工作。

6. 限制小三的影响：妻子需要采取措施限制小三对婚姻的干扰和影响。这可能包括限制小三与老公的联系方式、拒绝与小三的互动、加强夫妻之间的沟通和信任等。

7. 寻求专业帮助：如果妻子觉得自己无法单独解决婚姻中的问题，可以考虑寻求专业的帮助。婚姻咨询师或者心理治疗师可以提供专业的建议和支持，帮助夫妻解决矛盾，重建关系。

8. 给予时间和空间：挽回老公并不是一蹴而就的过程，需要时间和空间来调整和修复双方的情感。妻子应该给予老公足够的时间和空间来思考和决定，同时也要对自己给予足够的耐心和信心。

总的来说，分离小三并挽回老公需要妻子在多个方面做出积极的努力，包括改善夫妻关系、限制小三的影响、寻求专业帮助等。通过理性分析、沟通理解和积极行动，妻子可以逐步重建与老公的情感联系，实现挽回老公的目标。

参考资料：http://www.88148.com/news/63233.html