面对老公出轨且有两个孩子的复杂情况，确实需要深思熟虑和妥善处理。这不仅关乎个人的情感与未来，更牵涉到孩子的成长与家庭的稳定。以下是绍兴外遇调查一些建议，希望能为您提供一些思路和帮助。

首先，保持冷静与理智至关重要。出轨行为无疑是对婚姻关系的严重冲击，但冲动或情绪化的反应往往无法解决问题。在面对这样的困境时，您需要尽量保持冷静，理性分析问题的根源和可能的解决方案。

其次，与老公进行坦诚的沟通是必要的步骤。在沟通时，您可以表达自己的感受、困惑和担忧，同时也要倾听他的想法和解释。通过沟通，您可以更深入地了解出轨的原因，以及他是否愿意回归家庭并修复婚姻关系。

然而，沟通并不意味着一定要原谅或接受出轨行为。这是一个需要您根据个人情况和价值观来做出决定的问题。如果您认为婚姻关系已经无法修复，或者您无法再信任他，那么考虑离婚可能是必要的选择。

在离婚过程中，您需要关注孩子的权益和福祉。孩子是家庭的重要组成部分，他们的成长需要稳定和关爱。在离婚时，您需要与老公协商制定合理的抚养安排，确保孩子能够得到充分的照顾和关爱。同时，您也需要关注自己的情感需求和生活安排，确保自己能够走出困境并重新开始新的生活。

除了以上提到的具体建议外，您还可以寻求专业心理咨询或家庭治疗的帮助。专业的心理咨询师或家庭治疗师能够为您提供更具体的建议和指导，帮助您更好地应对这一困境。

在这个过程中，您可能会经历许多情感上的波动和挑战。但是请记住，您并不孤单，有许多人愿意为您提供支持和帮助。您可以与家人、朋友或支持群体分享您的感受和困惑，他们可能会给您带来不同的视角和建议。

此外，关注自我成长和提升也是非常重要的。面对困境时，我们需要学会坚强和独立。您可以通过学习新的技能、参与社交活动或追求个人兴趣来提升自己的自信心和生活质量。这些经历不仅有助于您走出阴影，还可能为您带来新的机遇和可能性。

最后，请相信时间的力量。虽然出轨事件带来的伤痛可能需要一段时间来愈合，但随着时间的推移和您的努力，您会逐渐走出阴影并找到属于自己的幸福。在这个过程中，保持积极的心态和乐观的态度是非常重要的。

综上所述，面对老公出轨且有两个孩子的复杂情况，您需要冷静思考、坦诚沟通、关注孩子、寻求专业帮助、关注自我成长并相信时间的力量。这些建议可能无法完全解决您的问题，但它们可以为您提供一些思路和方向，帮助您更好地应对这一困境。希望您能够早日走出阴影，找到属于自己的幸福和安宁。

参考资料：http://www.88148.com/news/63062.html