面对老公出轨且小三找上门的情况，这无疑是对任何一个妻子都是巨大的打击和伤害。然而，在这种艰难的时刻，我们需要冷静应对，采取适当的措施来保护自己和家庭的利益。以下是平顶山外遇调查一些建议，帮助你应对这一困境。

首先，保持冷静和理智是至关重要的。在情绪激动的情况下，我们往往容易做出错误的决定。因此，在面对小三找上门时，你需要深呼吸，保持冷静，不要轻易被对方的言辞或行为所激怒。同时，也要避免与小三发生直接的冲突或争执，以免事态进一步恶化。

其次，与老公进行深入的沟通是必要的。你需要了解他出轨的原因和动机，以及他对这段婚姻的态度和看法。在沟通过程中，要保持平和的心态，尽量用理性和客观的方式表达自己的想法和感受。同时，也要认真倾听老公的想法和意见，以便更好地了解他的内心想法和真实态度。

如果老公愿意回归家庭并结束与小三的关系，那么你需要与他共同制定一个明确的计划，包括如何修复受损的婚姻关系、如何防止类似事件再次发生等。在这个过程中，你们需要相互理解、支持和包容，共同努力重建家庭的和谐与幸福。

然而，如果老公仍然坚持要与小三在一起，那么你需要认真考虑自己的选择和未来。在这种情况下，你需要权衡利弊，决定是否继续留在这段婚姻中。如果你认为离开是更好的选择，那么你需要勇敢地面对现实，为自己和孩子的未来做好打算。

在应对小三找上门的过程中，你还可以寻求家人、朋友或专业人士的支持和帮助。他们可以提供情感上的支持、建议和指导，帮助你更好地应对这一困境。同时，也可以考虑寻求法律途径来维护自己的权益和利益。

此外，关注自己的身心健康也是非常重要的。在面对这样的困境时，我们往往容易感到焦虑、抑郁或失眠等心理问题。因此，你需要关注自己的情绪变化，及时寻求心理咨询或治疗。同时，也要保持良好的生活习惯和饮食习惯，保持身体健康。

最后，我们需要认识到婚姻是双方的责任和义务。在面对老公出轨和小三找上门的情况时，我们需要从自身出发，反思自己在婚姻中的角色和表现。是否有忽视老公的需求、缺乏沟通或关注家庭等方面的问题？通过反思和改进自己，我们可以更好地维护婚姻关系，避免类似事件再次发生。

总之，面对老公出轨且小三找上门的情况，我们需要保持冷静、理智应对，并采取适当的措施来维护自己和家庭的利益。同时，也要关注自己的身心健康和情感需求，为自己和孩子的未来做好打算。

请注意，以上仅为一般性建议，每个人的具体情况都有所不同。在应对此类复杂问题时，最好寻求专业心理咨询师或律师的帮助，以获取更具针对性和个性化的建议。希望这些建议能对你有所帮助，祝你能够顺利度过这个难关。

参考资料：http://www.88148.com/news/63042.html