婚内出轨并意外怀孕是一个复杂而敏感的问题，需要考虑到许多方面。以下是宝鸡外遇调查一些建议：

面对现实：首先，你需要认真思考自己的行为和责任。出轨是不道德的行为，会对家庭和个人造成伤害。意外怀孕更是不可预料的情况，需要承担相应的后果。在这个阶段，保持冷静和理智是非常重要的。

寻求支持：与家人、朋友或专业人士分享你的困境，他们可以提供情感支持和建议。特别要强调的是，不要试图独自应对这个问题，因为这可能会加重你的心理负担。

考虑孩子的权益：在做出任何决定之前，你需要认真考虑孩子的权益。孩子是无辜的生命，他/她应该得到父母的关爱和保护。如果你选择生下孩子，你需要确保你有能力照顾好他/她，并且准备好承担起做父母的责任。

寻求法律援助：如果你们无法自行解决这个问题，可以考虑寻求法律援助。律师可以帮助你了解你的权利和法律途径，并提供相关的建议和支持。

考虑离婚：如果你们的关系已经破裂，且无法修复，那么离婚可能是最好的选择。在这种情况下，你需要考虑如何处理财产分割、抚养权和赡养费等问题。你可以咨询律师以获取相关建议。

自我反思和成长：无论你做出什么决定，都需要进行自我反思并努力改正错误。这可能需要一些时间和努力，但通过反省和成长，你可以成为一个更好的人。

最重要的是，你需要认真思考并做出最适合你和家庭的决定。这是一个个人和家庭面临的重要挑战，需要谨慎处理并寻求适当的支持和指导。希望你能够找到合适的解决方案，并勇敢地面对这个困难。

参考资料：http://www.88148.com/news/62997.html