当场抓到老公出轨，这无疑是一个巨大的打击，对夫妻关系、家庭稳定以及个人心理健康都可能产生深远的影响。面对这样的突发状况，需要冷静、理智地处理，以下是鄂州出轨取证一些建议：

首先，保持冷静，控制情绪。出轨行为虽然让人愤怒和伤心，但在当场发现时，一定要努力保持冷静，避免在情绪失控下做出过激的举动。可以尝试深呼吸，或者暂时离开现场，给自己一些时间和空间，以便能够冷静地思考和应对。

其次，与老公进行深入沟通。在情绪稳定后，与老公坦诚地交流，了解他出轨的原因和动机。在沟通过程中，要保持冷静和理智，避免指责和攻击，而是尝试理解他的想法和感受。同时，也要表达自己的感受和想法，让他了解出轨行为对家庭和个人的伤害。

接下来，考虑家庭和未来。在沟通的基础上，认真思考家庭的未来和是否还有继续的可能。如果老公真诚悔过并愿意回归家庭，那么可以考虑给予他一次改正的机会。但是，这需要双方共同努力，建立更加稳固的夫妻关系，增强彼此的信任和沟通。如果出轨行为已经严重破坏了家庭关系，且无法挽回，那么也要勇敢地面对现实，做出正确的决定。

此外，寻求专业帮助也是一个不错的选择。无论是心理咨询还是婚姻辅导，都可以帮助双方更好地处理出轨事件带来的情感和心理问题。专业的心理咨询师或婚姻辅导师可以提供客观的建议和指导，帮助双方找到更好的解决方案。

最后，关注自己的心理健康。出轨事件对个人的心理健康有着极大的影响，可能会导致抑郁、焦虑等心理问题。因此，要关注自己的情绪变化，及时寻求帮助和支持。可以通过运动、冥想、与朋友交流等方式来缓解压力和负面情绪。

在处理老公出轨事件时，还需要注意以下几点：

不要轻易原谅。原谅是一个需要慎重考虑的过程，不能轻易做出决定。在原谅之前，要确保老公已经深刻认识到自己的错误，并愿意付出努力来改正。

不要忽视自己的需求。在处理出轨事件时，很容易忽略自己的感受和需求。但是，个人的幸福和满足感同样重要。因此，要确保在解决问题的过程中，也能够关注到自己的需求和感受。

不要让孩子成为受害者。如果家庭中有孩子，那么出轨事件可能会对他们产生负面影响。因此，在处理出轨事件时，要尽量减少对孩子的伤害，避免让他们成为受害者。

综上所述，当场抓到老公出轨是一个复杂的问题，需要冷静、理智地处理。通过深入沟通、思考家庭和未来、寻求专业帮助以及关注自己的心理健康等方式，可以更好地应对这一挑战，并为自己和家庭找到更好的出路。同时，也要注意在处理过程中保护自己和孩子的权益和幸福。

参考资料：http://www.88148.com/news/62867.html