首先，需要明确的是，任何形式的报复或惩罚行为都不是解决问题的最佳方式。相反，我们应该采取积极、理性和尊重的方式来处理问题。以下是邯郸出轨调查一些建议，帮助你应对老公出轨的情况：

保持冷静和理智：在情绪高涨的情况下，很容易做出冲动的行为。因此，首先要努力保持冷静和理智，以便能够更好地思考和处理问题。

与自己对话：在这个困难时刻，与自己的内心进行真诚的对话非常重要。问问自己是否还想继续婚姻关系？你是否愿意尝试修复它？你需要认真考虑这些问题并寻求答案。

沟通和交流：与你的丈夫坦诚地交流是非常重要的。告诉他你的感受和困惑，让他知道你对他的行为感到失望和不满意。通过沟通，你们可以共同寻找解决问题的方法。

寻求支持：找到一个信任的朋友或家人倾诉你的感受和经历。他们可以提供情感支持和理解，同时也可以为你提供一些有用的建议和支持。

自我疗愈：无论你选择什么行动方案，自我疗愈都是非常重要的。这可能需要一些时间和空间来平复情绪。尝试关注自己的身心健康，例如通过锻炼、冥想、阅读等方式来放松身心。

法律援助：如果你们的婚姻已经破裂并且涉及到法律纠纷，那么寻求专业法律援助是一个明智的选择。律师可以帮助你了解你的权利和维护你的利益。

最重要的是，要记住婚姻中的问题和矛盾不是单方面的责任。每个人都有责任维护婚姻关系的稳定和发展。如果你决定采取行动来解决这个问题，请确保你的行为是合法、合理和尊重人性的。

最后，我想说的是，处理这种情况需要时间和耐心。不要期望一夜之间就能解决所有问题。保持开放的心态并相信你会找到适合你和你的家庭情况的解决方案。

参考资料：http://www.88148.com/news/62616.html