出轨是一种严重的背叛行为，会对夫妻关系造成深远的伤害。挽回出轨老公的心需要时间和努力，以下是咸阳出轨调查一些建议：

诚实面对自己和他人：首先，你需要承认自己的错误，并向你的丈夫道歉。在任何情况下，不要试图为自己辩护或寻找借口。诚实是重建信任的第一步。

寻求专业帮助：如果你感到困惑或不知道如何处理这种情况，寻求专业婚姻咨询师的帮助是一个好主意。他们可以提供指导和支持，帮助你理清思路并找到解决问题的方法。

建立良好的沟通：与你的丈夫保持开放的沟通和理解至关重要。尝试倾听他的想法和感受，表达你的关心和支持，共同探讨如何修复婚姻关系。

展示你的改变：出轨往往是因为你对伴侣的关系出现了问题或者不满意某些方面。因此，你需要向你的丈夫证明你已经改变了这些行为，并且已经意识到自己的错误。这可以通过积极的行为和态度来体现，例如更加关注家庭、参与社区活动等。

寻求支持：与家人和朋友分享你的困境，并寻求他们的支持和理解。他们可以给你提供情感上的支持和鼓励，也可以帮你传播信息让更多的人知道你的情况。

培养自我价值感：在这个过程中，你可能会有一些负面的情绪和自卑感。因此，培养自我价值感和自信心非常重要。通过学习新的技能、发展兴趣爱好、提高自己的能力和知识水平等方式，你可以找回自信并展现出积极的形象。

坚持耐心和理解：挽回出轨的老公需要时间和努力，有时候可能需要几个月甚至更长时间才能看到结果。在这个过程中，保持耐心和理解是非常重要的。给予彼此时间和空间去处理自己的情绪和恢复过程。

最后，我想说的是，挽回出轨的老公并不是一件容易的事情。但是，只要你真心实意地想要修复婚姻关系并愿意付出努力，就有机会重新赢得他的心并建立一个健康稳定的家庭。以上内容不作为指导建议，仅供您参考。请您随时关注身体状况和心理状态的变化，切勿盲目行动导致不可挽回的后果。建议您在必要时寻求专业的心理咨询或法律援助机构的帮助。

参考资料：http://www.88148.com/news/62610.html