首先，需要明确的是，任何形式的出轨行为都是不可接受的。当面对老公出轨的情况时，以下是南宁婚外情取证一些建议：

保持冷静和理智：不要被情绪控制，避免做出冲动的决定或行为。尽量保持冷静，以便能够更好地思考和处理问题。

沟通和寻求支持：与你的丈夫坦诚地交流，表达你的感受和困惑。让他知道你对他出轨行为的失望和伤心，但要以平和的方式进行沟通，尽量避免指责或争吵。同时，与亲朋好友分享你的困扰，他们可以提供情感支持和理解。

考虑寻求专业帮助：如果你们无法自行解决问题或者情况变得更加恶化，可以考虑寻求婚姻咨询师的帮助。他们可以帮助理清你们的情感纠葛，提供实用的建议和支持。

自我疗愈：无论你是否选择离婚，都需要关注自己的身心健康。寻找一些自我疗愈的方法，例如运动、艺术创作、阅读等。这些活动可以帮助你缓解压力和焦虑，并让你更加自信和坚强。

探索解决方案：在处理这个问题时，尝试寻找一些可行的解决方案。这可能包括重新审视你们的关系、制定个人成长计划、寻求专业支持等等。有时候，改变自己的一些行为模式或思维模式可能会对关系产生积极影响。

法律援助：如果你的丈夫涉及到了违法行为或者威胁到你的安全，你可以考虑向当地警方或律师寻求法律援助。他们可以提供相关的信息和指导，并为你提供必要的保护措施。

最重要的是，你需要认真思考是否要继续这段婚姻关系。这是一个非常个人的决定，取决于你对这个问题的看法和你与伴侣之间的关系。无论你做出什么决定，都要确保你的身心健康和安全是最重要的。如果你感到困惑或不知道该如何处理这种情况，请寻求专业帮助和建议。

最后，我想说的是，出轨行为是对家庭和个人关系的严重破坏。它不仅伤害了受害者，也会对整个社会造成负面影响。希望所有人都能意识到这种行为的危害性，共同努力维护社会的和谐与稳定。

参考资料：http://www.88148.com/news/62591.html