挽回一个出轨的老公并不是一件容易的事情，这需要极大的耐心、智慧和真诚。以下是沈阳婚外情取证一些建议，希望能帮助你挽回老公的出轨心，但请注意，每个人的情况都是独特的，这些建议可能需要根据你们的具体情况进行调整。

首先，你需要冷静地面对现实。出轨行为已经发生，这是一个残酷的事实，但你必须接受它，并尝试理解其中的原因。这可能涉及到你们之间的沟通问题、生活压力、个人需求未得到满足等多种因素。通过深入了解问题的根源，你可以更有针对性地解决问题。

其次，你需要与你的老公坦诚地沟通。选择一个合适的时机，以平和的态度表达你的感受和担忧。在沟通过程中，尽量保持冷静和理智，避免情绪化的言辞和行为。同时，也要倾听他的想法和感受，了解他的内心需求。

为了增强你们之间的信任和亲密关系，你可以考虑一起参加一些活动，如旅行、运动或共同学习等。这些活动可以帮助你们增进了解，加深感情，并重新找回彼此之间的吸引力。

此外，你需要关注自己的成长和提升。出轨行为往往与个人的情感需求有关，因此，你需要更加关注自己的内心世界，提升自我价值感和幸福感。你可以通过阅读、学习新技能或参加社交活动等方式来丰富自己的生活，让自己变得更加自信和魅力四射。

在挽回老公的过程中，你需要保持耐心和信心。出轨行为可能已经对你们的婚姻造成了很大的伤害，但只要你愿意付出努力和时间，就有可能重新建立起一段健康的婚姻关系。同时，也要记住不要过于强求，尊重彼此的选择和决定。

最后，我想强调的是，挽回老公的出轨心并不是一件轻松的事情，也不是一蹴而就的过程。这需要你们双方都愿意付出努力和时间，共同去修复受损的婚姻。在这个过程中，你可能会遇到很多困难和挑战，但只要你坚持下去，就有可能收获幸福和美满的婚姻。

在努力挽回老公的同时，你也需要关注自己的情感健康和需求。不要为了挽回婚姻而牺牲自己的尊严和幸福。如果你发现自己无法独自应对这个问题，或者情况变得越来越糟糕，不妨寻求专业的婚姻咨询或心理治疗师的帮助。他们可以提供更具体和个性化的建议，帮助你更好地应对这个问题。

总之，挽回老公的出轨心需要耐心、智慧和真诚。通过深入了解问题的根源、坦诚沟通、增进信任、关注自我成长和提升以及保持耐心和信心等方式，你可以逐渐修复受损的婚姻并重新建立幸福的家庭关系。但请记住，最重要的是保持对自己的爱和尊重，在追求幸福的过程中不要失去自我。

参考资料：http://www.88148.com/news/62589.html