我理解您目前正面临一个非常困难和复杂的情感问题。面对配偶的误解和离婚的要求，确实需要付出极大的耐心和努力来沟通和解释。我将提供一个简要的框架和要点，以帮助您应对这一困境。

一、引言

简述当前情况：老公怀疑你出轨，并提出离婚要求。

表达感受：痛苦、无奈、困惑等。

二、解释与沟通

强调忠诚：回顾你们的感情历程，证明你对婚姻的忠诚。

坦诚交流：主动与老公沟通，了解他怀疑的具体原因，并逐一解释。

提供证据：如有可能，提供能证明你清白的证据，如通讯记录、行踪等。

三、寻求帮助

寻求亲友支持：向亲朋好友倾诉，寻求情感支持和建议。

考虑专业咨询：如情况严重，可寻求婚姻咨询师或心理医生的帮助。

四、处理情绪

保持冷静：尽量保持冷静和理智，避免情绪化的争吵。

照顾自己：关注自己的情绪和身体健康，进行适当的自我调节。

五、考虑未来

评估婚姻状况：思考你们的婚姻是否存在其他问题，是否有可能修复。

制定计划：根据评估结果，制定应对计划，包括修复婚姻或面对离婚的可能性。

六、结语

表达希望：希望老公能够消除误会，重建信任。

强调努力：表示自己会尽力挽回婚姻，但也尊重老公的决定。

请注意，这只是一个简要的框架和要点，您可以根据自己的实际情况进行调整和补充。在处理这类问题时，保持冷静、坦诚和尊重是非常重要的。同时，也要关注自己的情绪和身体健康，避免过度压力对自己造成伤害。

另外，我建议您在处理这个问题的过程中，始终保持开放和诚实的态度。尽管这可能是一个艰难的过程，但只有通过真诚的沟通，你们才能逐步消除误会，重建信任。同时，也要尊重对方的感受和决定，如果老公仍然坚持离婚，你也要做好面对这一可能性的准备。

最后，请记住，无论结果如何，你都有权利追求自己的幸福和尊严。在这个过程中，你可能会感到孤独和无助，但请相信，总有人会理解和支持你。你可以寻求亲朋好友的支持，也可以寻找专业的心理咨询帮助，以便更好地应对这个挑战。

希望贵阳婚外情取证这些建议能够对您有所帮助。如果您需要进一步的帮助或支持，请随时寻求专业人士的意见和建议。

参考资料：http://www.88148.com/news/62584.html