当得知老公出轨时，这无疑是一个巨大的打击，可能让你感到愤怒、伤心、背叛、迷茫，甚至怀疑自己的价值。然而，面对这样的困境，我们仍需保持冷静和理智，妥善处理这一问题。以下是福州婚外情取证一些建议，希望能帮助你度过这一难关。

首先，要给自己时间和空间来处理情绪。出轨行为带来的伤痛不是短时间内可以抚平的，你需要允许自己感受这些情绪，并尝试去接受现实。同时，也要避免过度沉浸在负面情绪中，以免影响自己的身心健康。可以寻找信任的朋友或家人倾诉，他们可以提供支持和安慰，帮助你走出阴霾。

其次，冷静地审视与老公的关系。回顾你们共同度过的时光，思考婚姻中出现问题的原因。出轨行为往往是婚姻关系出现问题的信号，你需要认真考虑你们之间的沟通、信任、价值观等方面是否存在问题。同时，也要思考自己是否愿意原谅老公的过错，并重新建立信任。这是一个艰难的决定，但你需要根据自己的内心感受来做出选择。

接下来，与老公进行坦诚的对话。在情绪稳定后，你可以选择与老公坐下来进行深入的沟通。告诉他你的感受和想法，让他了解出轨行为对你造成的伤害。同时，也要听取他的解释和道歉，了解他是否认识到自己的错误并愿意改正。在这个过程中，保持冷静和理智至关重要，避免情绪化的争吵和指责。

然后，考虑寻求专业帮助。如果你们无法独自解决问题，或者你需要更多的支持和建议，可以考虑寻求心理咨询师或婚姻治疗师的帮助。他们可以提供专业的指导和建议，帮助你们更好地处理出轨问题并重建婚姻关系。

最后，根据具体情况做出决策。在经历了一段时间的冷静思考和沟通后，你需要根据自己的内心感受和实际情况做出决策。如果你决定原谅老公并重新建立信任，那么你们需要共同努力去修复婚姻关系；如果你无法原谅他的过错或者认为这段婚姻已经无法挽回，那么你可以考虑离婚或其他解决方案。无论做出什么决定，都要确保它是基于你自己的利益和幸福。

总之，面对老公出轨的问题，我们需要保持冷静和理智，认真审视婚姻关系并寻求妥善的解决方案。在这个过程中，关注自己的内心感受和需求同样重要。通过努力和调整，我们可以逐渐走出困境并重新找回属于自己的幸福。

每个人的情况都是独特的，因此你需要根据自己的实际情况来灵活应用这些建议。同时，也希望你能够保持积极的心态和信心，相信自己能够度过这个难关并迎接更美好的未来。

参考资料：http://www.88148.com/news/62576.html