面对丈夫有婚外情并有孩子的情况，这是一个复杂且敏感的问题，需要夫妻双方深入沟通、理性思考和妥善处理。以下是咸阳婚外情调查一些建议，希望能帮助你应对这一困境。

首先，保持冷静和理智至关重要。当你发现丈夫有婚外情并有孩子时，愤怒、失望和痛苦等情绪可能会涌上心头。然而，在这种情况下，保持冷静和理智是解决问题的关键。试着深呼吸，给自己一些时间来消化这一消息，并尽量避免在情绪激动时做出过激的行为或决定。

其次，与丈夫坦诚沟通是必要的。与丈夫坐下来，坦诚地表达你的感受和想法。询问他对这段婚外情的看法，以及他是否愿意与你共同寻找解决问题的方法。通过沟通，你可以更好地了解丈夫的想法和意愿，为双方找到一个可行的解决方案奠定基础。

同时，寻求专业帮助也是明智之举。面对婚外情和孩子的问题，夫妻双方可能很难独自应对。寻求心理咨询师或婚姻治疗师的帮助，可以为你们提供专业的指导和建议，帮助你们更好地处理这一困境。专业人士可以帮助你们理清思路，找到解决问题的方法，并促进双方之间的沟通和理解。

此外，认真考虑自己的感受和需求也是必不可少的。面对丈夫的婚外情和孩子，你可能会感到受伤、失望和迷茫。在这种情况下，认真考虑自己的感受和需求是至关重要的。思考自己是否愿意继续这段婚姻，以及你们是否能够共同解决这一问题。如果你决定继续婚姻，那么与丈夫一起制定明确的界限和规则，确保双方都能够尊重彼此的感受和需求。

同时，关注孩子的感受和需要也是非常重要的。婚外情所生的孩子可能会面临身份认同、情感困扰等问题。作为继母或继父，你需要尽可能地给予孩子关爱和支持，帮助他们建立稳定的情感基础。与丈夫协商并制定一个合理的计划，确保孩子能够得到充分的关爱和照顾。同时，也要尊重孩子的意愿和感受，避免将他们置于不必要的压力和冲突之中。

最后，决定是否原谅丈夫并重建信任是一个个人化的选择。原谅并不意味着忘记过去的痛苦和背叛，而是经过深思熟虑后做出的决定。如果你选择原谅丈夫并尝试重建信任，那么需要双方共同努力，通过坦诚沟通、相互支持和建立积极的互动模式来逐渐修复受损的信任关系。然而，如果你认为无法原谅或重建信任，那么可能需要考虑婚姻的未来走向，包括分手或离婚等选择。

总之，面对丈夫有婚外情并有孩子的情况，保持冷静、坦诚沟通、寻求专业帮助、关注自己和孩子的感受以及做出个人化的选择是至关重要的。每个家庭的情况都是独特的，因此没有一种通用的解决方案适用于所有情况。最重要的是夫妻双方能够理性思考、相互尊重并共同努力寻找最适合自己的解决方案。

参考资料：http://www.88148.com/news/62270.html