婚外情对于任何婚姻关系而言，都是一场严峻的考验，它不仅涉及到个人的情感纠葛，更关乎家庭、道德以及法律责任。当沈阳侦探调查一个女性陷入婚外情时，面对这一复杂情况，她应当冷静分析，理智对待，并从以下几个方面来处理：

首先，深度自我反思与认知调整。婚外情的发生往往不是一蹴而就的，可能源于内心的空虚、情感需求得不到满足或是对现有生活的厌倦等。女性应首先静下心来，深入剖析自己为何会走向婚外情，是婚姻本身存在问题，还是自身心理需求有缺失？通过自我反思，认清自己的真实需求和情感定位，从而做出有利于自我成长和婚姻修复的选择。

其次，积极沟通与寻求解决之道。如果婚姻内部确实存在疏离、矛盾或冲突，那么应当主动与配偶进行开诚布公的对话，坦诚表达自己的困扰和内心世界，共同探讨解决问题的可能性。在沟通过程中，尽量避免指责和攻击，而是以理解和接纳的态度去寻找改进婚姻质量的方式。

再者，承担责任，妥善处理婚外感情。婚外情一旦发生，就必须承担相应的责任，无论是对伴侣还是对婚外的对方。要明确告知婚外对象这段感情无法有合法合理的未来，尽量减少对他人的伤害。同时，也要对自己的行为向配偶道歉，请求原谅，并展示出改变的决心和行动。

最后，寻求专业帮助。在处理婚外情的过程中，可能会面临诸多情绪困扰和决策难题，这时不妨寻求心理咨询师或者婚姻家庭咨询师的专业指导，他们能提供科学有效的应对策略和情感支持，帮助当事人更好地走出困境。

总的来说，面对婚外情，首要任务是回归理性，正视问题，然后通过深度反思、有效沟通、承担责任以及寻求专业援助等方式，尽可能地降低伤害，维护婚姻关系，重建信任。同时，也需认识到，预防胜于治疗，增强婚姻中的情感交流和理解，保持对婚姻的忠诚与尊重，才是避免婚外情的根本之道。

参考资料：http://www.88148.com/news/62067.html