在探讨“婚外情中的男性如何克制自己避免见面”这一话题时，我们可以从多个角度深入剖析。婚外情是对婚姻契约的违背，不仅伤害了伴侣的感情，也可能对自己的道德底线和社会责任感形成挑战。一个已经深陷婚外情的男人想要克制自己不再与对方见面，这是一项艰巨且必要的自我救赎和情感修复过程。

首先，强化道德意识是基础。他必须深刻认识到婚外情对家庭、对配偶以及自身的负面影响。要反复提醒自己婚姻的神圣性和责任，明确自己的首要角色是丈夫和父亲，而非情人。对于婚外感情，应当理性审视，明白这种短暂的激情并不能替代长久的家庭幸福。

其次，合理规划时间和精力分配。将更多的时间投入到工作、家庭生活和自我提升上，减少与婚外对象的接触机会。可以培养新的兴趣爱好，增加与家人的互动时间，让生活充实起来，从而降低对婚外情的心理依赖。

再者，切断联系，重塑社交环境。坚决断绝与婚外情对象的一切联系，包括但不限于电话、短信、社交媒体等，尽量避免可能产生交集的场合。同时，寻求身边亲朋好友的理解和支持，让他们帮助监督并鼓励自己走出困境。

然后，进行深度反思和心理调适。通过咨询心理咨询师或自我反省，探究自身为何会陷入婚外情，寻找问题根源，并努力修正。同时，学习情绪管理技巧，学会以更健康的方式应对压力和困惑，而不是寻求婚外情作为逃避。

最后，建立正确的情感价值观念。理解真正的爱情并不只是激情和新鲜感，而是在平淡生活中相互扶持，共同成长。坚定地回归家庭，用实际行动去修补与配偶的关系，增进夫妻间的理解和信任。

总的来说，遵义侦探调查婚外情男人要克制自己不见面，需经历一场内心的革命，需要勇气面对错误，决心改正，以及持之以恒的努力。这不仅关乎对他人的尊重和责任，更是对自我人格完善和人生价值的重新定位。这个过程虽然艰难，但只要真心悔过，坚守信念，就一定能够克服诱惑，重回正轨。

参考资料：http://www.88148.com/news/61926.html